10 vinkkiä – Vältä hampaiden värjäytyminen
OhjeetHampaiden kellastuminen ja värjäytyminen johtuu yleensä tietyistä elintavoista, joita muokkaamalla voidaan ehkäistä värjäytymiä. Keräsimme yhteen kymmenen tapaa välttää hampaiden värjäytymistä.
5 yleistä kysymystä hampaiden lankauksesta
OhjeetKeräsimme yhteen viisi usein kysyttyä kysymystä hampaiden lankauksesta. Miksi, miten ja milloin hampaat tulisi langata? Lue hammaslääkärin vastaukset!
10 yleistä virhettä hampaita puhdistettaessa
OhjeetJokainen on varmasti kuullut hampaiden puhdistuksen perussäännöt. Harjaa kahdesti päivässä pehmeällä harjalla ja fluorihammastahnalla, äläkä unohda hammasvälejä. Noudatatko näitä ohjeita? Jos vastaus mielessäsi oli ”En”, nyt on aika aloittaa. Keräsimme yhteen yleisimmät virheet hampaita puhdistettaessa ja neuvot niiden välttämiseen.
Hampaiden puhdistus oikomishoidon aikana
OhjeetOikomishoidon aikana hampaiden huolellinen puhdistaminen on tavallistakin tärkeämpää. Etenkin kiinteät raudat vaikeuttavat hampaiden kotipuhdistusta, sillä niihin tarttuu helposti ruokaa ja ne ovat osittain puhdistusvälineiden tiellä. Jos hampaita ja oikomiskojeita ei puhdista kunnolla, hampailla on tavallista suurempi riski altistua reikiintymiselle ja ikenien tulehtumiselle.
Eroon hammaslääkäripelosta – 6 keinoa selättää kammo
OhjeetJopa puolet suomalaista pelkää hammaslääkäriä. Jos hammaslääkärissä käynti jätetään kokonaan väliin pelon takia, voi pelko olla vaaraksi terveydelle. Hammaslääkäripelkoa voi ja kannattaa kuitenkin hoitaa.
6 keinoa eroosion ehkäisyyn
OhjeetHammaseroosiolla tarkoitetaan hammaskiilteen ja hammasluun kulumista muiden, kuin suun omien bakteerien muodostamien happojen vaikutuksesta. Hapot liuottavat ja pehmentävät hampaan pintaa, jolloin pinta altistuu kulumiselle esimerkiksi pureskelun tai hampaiden harjauksen seurauksena.
5 tapaa ehkäistä karies
OhjeetKaries, eli hampaiden reikiintyminen johtuu suussa elävien bakteerien tuottamista hapoista. Suun bakteerit saavat ravintonsa hiilihydraateista, erityisesti sokereista, joista niiden aineenvaihdunta tuottaa hammaskiillettä liuottavia happoja. Kun happo liuottaa hammasta suojaavasta kiilteestä pois mineraaleja, eli tapahtuu happohyökkäys, hammas vaurioituu ja reikiintyy.
3 tapaa ennaltaehkäistä parodontiitti
OhjeetParodontiitti eli hampaan kiinnityskudoksen menetys on vakava kiinnityskudossairaus, joka saa alkunsa hoitamattomasta ientulehduksesta. Parodontiitti johtuu ienrajaan ja –taskuihin kertyneestä plakista ja bakteereista, jotka tuhoavat sidekudosta. Hammasta ja luuta yhdistävän sidekudoksen tuhoutuessa hammas alkaa liikkua ja voi lopulta irrota kokonaan.
Ientulehdus – oireet ja hoito
OhjeetIentulehdus eli gingiviitti johtuu plakin kertymisestä ienrajaan. Yleisin syy tähän on huono suuhygienia, mutta myös paikattujen hampaiden ongelmat, kuten karheat paikat tai vuotava paikan sauma voivat aiheuttaa ientulehduksen. Varhaisessa vaiheessa ientulehdus paranee kotihoidolla.
Pahanhajuinen hengitys – milloin lääkäriin?
OhjeetPahanhajuinen hengitys eli halitoosi on kiusallinen, mutta hyvin yleinen vaiva. Henki voi haista väliaikaisesti, eikä pahanhajuinen hengitys aina ole oire vakavammasta vaivasta. Väliaikaista pahanhajuista hengitystä voivat aiheuttaa tietyt ruoka-aineet ja elintavat, kuten valkosipuli, tupakointi tai alkoholin käyttö. Yleisin syy haisevaan hengitykseen on kuitenkin puutteellinen suuhygienia.
